連日の猛暑で体は熱中症になってしまうくらいヘロヘロだったのですが、気持ちはここ数年でベストな状態かもと思えるくらいリラックスした毎日を過ごしております。
心がリラックスしてると頑張らなくても、いい出会いがあったり、やりたかった事が少しずつ実現に向けて動いていったりするから不思議なものです。
さて、昨日は18回目のココロカフェを行ったので会の様子を報告いたします。
第18回ココロカフェ 活動報告
当事者、家族、サポートメンバー合わせて18名が参加されました。
今回は久しぶりの方が何名かお見えになり、プチ同窓会のような雰囲気になりました。
前半の「言いっぱなし、聴きっぱなし」では仕事の話や人間関係の話、そして痛ましい事件の話など、それぞれの立場で感じた気持ちを分かち合いました。
後半の茶話会では、いつもより時間を少し長めにとり、情報交換を行いました。ゆっくり話せてよかったという意見がある一方で、どうやって話しかけたらいいかわからず緊張してしまうという意見も聞かれたため、どうしたらみんながリラックスして交流できるか、場所づくりを今後工夫していきたいです。
毎回「調子が悪くて来るかどうかギリギリまで悩んだ」という方たちが帰るころには「来てよかった」と笑顔を見せてくださるのがとてもうれしいです。
ただ皆で集まって、話をするだけの場所なのに、参加者の中にはココロカフェの事を「ここは心の洗濯ができる月一回の貴重な場所」「心のパワースポット」と表現してくださる方もいらっしゃり、社会の中で安心してありのままの自分を出せる場所が本当に少ないんだなと思い知らされます。
「安心してありのままの自分を出して、受け入れてもらえる場所」
私は自分自身の体験から、そのような場所があるだけで、楽になれ、病気がよくなる事を知っています。
私に出来ることは微々たる事ですが、月1回のこの場所を続けていき、必要としている方の駆け込み寺的な存在でありたいなと思っています。
参加された方の感想
◆今日のかんじは良いと思います。疲れが取れるストレッチとかいい感じでした。
◆他の人の話が聞けて良かったです。これからも参加させていただきたいです。よろしくお願いします。
◆「言いっぱなし、聴きっぱなし」は5分でよかったです。
◆長く続けられる様、みな様で協力出来る方法を見出す事。そのための会議も大切と思いますので今回の企画は大変よいと思います。
◆いろいろと情報交換もできてすごくいい会だと思います。これからもヨロシクお願いします。
◆茶話会の最初の声のかけ方でとまどってしまう。何とかならないかな?
※アンケートで、ブログ掲載の許可を頂いた方の感想を掲載させていただきました。
貴重なご意見ありがとうございます^^
次回のご案内
「興味はあるけど、私は当事者じゃないから行っていいのかしら?」と遠慮されていたご家族の方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加くださいませ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
第19回ココロカフェin足利
日時:2016年9月4日(日) 13:00~16:00
場所:足利市民活動センター 2F会議室
参加費:200円
定員:10名程度
お申込みはこちらからどうぞ