2019年になりましたね。
今月からゆいまーるも心機一転、新体制でココロカフェが再開になります。
1年間も活動休止していたにも関わらず、
昨年12月に再開の告知をさせて頂いたところ、たくさんの方から反応いただき、お申込をいただきました。
ありがとうございます。
おかげさまで1月27日のココロカフェは満席となりましたので、申し込みを締め切らせて頂きます。
さて、ゆいまーるに興味あったけど、申し込みのタイミング逃してしまった!
という方に向けてお知らせです。
昨年のブログでもちょこっとお知らせしたのですが、
私が好きすぎてインストラクターになってしまった「和みのヨーガ」の体験会を
今年はゆいまーるの中でも開催していくことに決めました。
和みのヨーガは、身体が硬くても、運動が苦手でもできる、日本古来の知恵が詰まった、世界一ラクなヨーガです。
心と身体を同時に手当していくので、とっても簡単にも関わらず、効果はとってもパワフル。
既に体験いただいた方からは、
「なんだか温泉に入った後のような心地よさ」
「普通のヨガは難しく感じたけど、このヨガならできそう!」
などの感想いただいております。
私自身も和みのヨーガに出会ったことで、自分自身や家族の事をより好きになれ、生きづらさが劇的に改善されました。
今後は発達障害の当事者は卒業して、ゆいまーるの中では和みのヨーガの活動の方をメインに関わっていきたいと考えています。
ご興味がある方はぜひこちらからお申込いただき、ぜひ一度体験してみてください。
一緒にゆるみましょう(*^^)♪
和みのヨーガの体験会では、1人で行うソロワークと2人で行うペアワークの2種類を行います。
敏感な方が集まる事が予想されるため、勝手ながら男性の方はペア(親子、夫婦、友達、カップル同士など)でのご参加をお願いいたします。
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【日時】2019年1月27日(日)10:30~12:00
【場所】足利市生涯学習センター 音楽室
【持ち物】
・動きやすい服装でお越しください。
・ヨガマットまたはバスタオル
・5本指靴下(あればでOK)
・タオル(うつぶせになった時に顔の下に敷く用)
・座った姿勢が辛い方は必要に応じてクッションなどお持ち下さい。
【参加費】500円
【定員】10名(親子、夫婦参加OKです♪)
【講師】影山 香菜(和みのヨーガインストラクター)
【注意事項】
・男性の方はペアで参加の場合のみご参加いただけます。
【申込】こちらの申し込みフォームから申し込みをお願いします。
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