ゆいまーるのかげやまです。
今日は佐野市のピアサポートセンター、ピアルクラブSANOさんのセルフヘルプミーティングに参加してきました!
今回は、決まったテーマに沿って参加者が「言いっぱなし、聞きっぱなし」スタイルで自分の体験を話す、「フラットぴあ」というミーティングの日でした。
本日のテーマは、「病院で体験した嫌なこと」。
4分間タイマーを設定し、参加メンバーが1人ずつ順番に話をしていきます。
他の人が話しているときは、口を挟んだりアドバイスをしてはいけないルールです。
5人の参加者が2周話して、約1時間のミーティング。
多いときは12人くらい参加されるそうですが、今日はお天気のせいか人数も少なめで、たくさん話ができました。
日ごろ抱えているモヤモヤやイライラを話して、聴いてもらえるだけで気分が楽に。
仲間に聴いてもらい、共有してもらえる事は、家族に聴いてもらってスッキリするのとはまた違った感覚を得ることができ、私にとっては貴重でありがたい場所だなぁと感じました。
一番嬉しいのは、ピアスタッフさんの優しさと熱さ。
「来てくれてありがとう」「また会えて嬉しいわ」といつも優しい声をかけてくれます。
そして、ココロカフェにもいつか参加させてね!とゆいまーるの活動を応援してくれるのです。
ちょっとした声かけで「あー、私ここにいていいんだ」って思えるんですよね。
「ここは自分の居場所だ」って思ってもらえるような雰囲気作りは、ゆいまーるでも大事にしたいなぁって自分が参加者として体験して改めて実感できた午後のひと時でした。
ピアルクラブSANOさんでは毎週水曜日の午後に「フラットぴあ」と「フラット+」という2種類のセルフヘルプミーティングが開催されています。
そのほかにもテニス同好会やギター倶楽部など、4人のピアスタッフの方を中心に色々な活動を行っているそうです。
日中の居場所や仲間が欲しい方に、居場所のひとつとしておすすめです。
地域活動支援センターのように利用登録しなくてもよいので、より気軽に参加できそうな印象でした。
ピアルクラブSANO
http://boulogne.me/index.php?id=36