勢いあまって先走ってしまい、準備不足のままデイケアのメンバーさんを巻き込んでしまいました。
思い立つと衝動的に行動してしまうのは昔からの私の特徴でもあり、
それが悪いところでもあるのですが、いい面でもあるのでしょう。
調子が悪いときはなかなか自分の特性をそのまま 「個性」 として受け入れることが難しく
ついつい「短所」として捉えて自己否定のスパイラルに陥りがちなんですよね。
以前は1人で勝手に落ち込んでぐるぐる堂々巡りを繰り返していたのですが、
最近ようやく家族に話すことで考え方を修正できるようになってきた気がします。
「デイケアでまたやらかしちゃったんだよねー。
ただ通って卓球とかクロスワード解いてるだけじゃもったいない気がして、
せっかくデイケアに通っているんだから何か自分の回復に役立つ事がしたいんだよー」
なんて事を食卓を囲みながら夫に話すと、昨日は珍しく
「デイケアでもはみだそうとしちゃうんだねー。
『周りの人と同じ事をして過ごす』って事を練習として捉えればいいんじゃない?」
とアドバイスをもらってしまいました。
さて、この「はみだす」って言葉。
昨日の自分にはしっくりきて、妙に納得してしまったんですね。
というのも私は昔から集団に属するのが苦手で、小学校の頃から不登校だったし、
組織に属してからは仕事でも趣味の集まりでもすぐにドロップアウトしてしまい。。。
ついつい一匹狼的な動きをしてしまい、同じ集団に居続けられた経験があまりありません^^;
今でこそ発達障がいという概念で捉えられていますが、当時はそんな考え方もなく、
いじめなど特別な理由があるわけでもないのに何で自分は学校に行けなくなっちゃうんだろう、
ただ学校にいるだけで何でこんなに息苦しいんだろうとずっと苦しい思いを抱えてきました。
・・・おんなじような経験されてた方、いるかな??
最近ようやく強がりでなく心から
「はみだしちゃっても仕方ないよなぁ」と思えるようになってきたのですが、
それでもやっぱり「これでいいのかなぁ?」と自分に自身が持てない私自身の思考と
頭の中で日々格闘中の私です。
こんなちょっとした出来事を仲間同士で気軽に話して、笑いあえるような場にゆいまーるが育っていけばいいですね。
<告知>
言いっぱなし、聞きっぱなしのピアサポートグループ
■□■ココロカフェin足利■□■
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日 時:2015年3月29日(日) 13:00~16:00
場 所:足利市民活動センター2F(足利市大橋町1丁目2006-3)
定 員:10名前後(先着順)
対 象:精神疾患を持つ当事者
ファシリテーター:かげやま(双極性障害)
参加費:200円(簡単なお茶とお菓子が出ます)
主催:足利こころのピアサポート ゆいまーる
http://peer-yuimaru.weebly.com/
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http://kokucheese.com/event/index/263847/